روان شناسی نگرش

Trans : When Ideology Meets Reality ترانس : وقتی ایدئولوژی با واقعیت روبرو می شود Author(s): Helen Joyce Publisher: Oneworld Publications, Year: 2021 ISBN: 9780861540501...

تنوع تجربههای روحانی ، تنوع تجربههای معنوی ، بخش سوم فایل صوتی دکتر مکری...

معرفی کتاب تلخ و شیرین بخش اول /دکتر مکریمعرفی کتابBittersweet: How Sorrow and Longing Make Us Whole. 2022تلخ و شیرین: چگونه اندوه و اشتیاق ما را سلامت میسازد(چگونه اندوه و حسرت ما را کامل می کند)Book by Susan Cainکتاب دیگر سوزان کین در زیر معرفی شده است.معرفی کتابQuiet Power: The Secret Strengths of Introverts . (2016) قدرت سکوت: نقاط قوت پنهان درونگراها Book by Erica Moroz, Gregory Mone, and Susan Cain کتاب مشهور دیگر سوزان کین که مخصوصا در ایران مشهور است، در زیر آمده است.معرفی کتابQuiet: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking (2012)سکوت : قدرت درونگراها در جهانی که از سخن گفتن نمیایستدBook by Susan Cainکتاب فوق توسط چندین مترجم و ناشر به فارسی ترجمه شده که در زیر...

معرفی کتاب تلخ و شیرین بخش دوم /دکتر مکریمفهوم Effortless perfection کمالگرایی بدون تلاشگرینویسنده میگوید : این نگرش تفکر مثبت و فرار افراطگونه از هر چیز منفی به یک رویکرد دیگر منجر شده که به آن کمالگرایی بدون تلاشگری گفته میشود. این مفهوم یعنی من نه تنها مهم است که کامل باشم و یک کمالگرایی و موفقیت داشته باشم، بلکه باید این موفقیت را بدون زور زدن بدست آورده باشم و این مفهوم بخصوص در بین دانشجوها خیلی دارد با ارزش می شود. پس در مفهوم کمال گرایی بدون تلاش کردن فرد نه تنها باید نشان بدهد کامل است، بلکه باید نشان بدهد بدون زور زدن کامل است. مثلا خیلیها در صفحات شبکههای اجتماعی خود می نویسند: من پولدار هستم، ولی جون هم نمیکنم و پول همینطور خودش برایم می آید، چون مثلاً خیلی باهوشم یا خیلی خوب فکر...

مقدمهای در باب حسادت خارج از کتاببخش وسیعی از باورهای مردم ریشه در حسادت داره مثل نذر یا اسپند دود کردنEnvy : حسادت یعنی شما از داشتن کالایی در دست دیگران ناراحت هستیحسد یا حسادت یک احساس مرکب است و شامل :1-خشونت و نفرت2-ناتوانی : اون امکانات که اون داره من در توان خودم نمیببنم که داشته باشم ۳-استحقاق : آیا چیزی که اون داره واقعا حقشه که داشته باشه۴-حقارت عمومی یا خودکم بینی و شاید برای همین است که اعتراف به ان سخت است.۵-خوردن حق : اگه اون امکانات رو داشته حق منو خورده یعنی اگر سهم اون کم بشه سهم من بیشتر میشه.راهکارهای مردمان باستان برای فرار از احساس حسادتجادوی سفید : یعنی کاری کن فلان چیز به من برسهجادوی سیاه : کاری کن فلان بلا سر فلانی بیادحسادت نهادینه شده: بشر اولیه و پیش مدرن خیل...

نتایج بالا رفتن فرد در هرم قدرت الف-تناقضِقدرت : یعنی قدرت ذهنخوانی باعث افزایش قدرت و رسیدن به قدرت باعث کاهش قدرت ذهنخوانی میشود معرفی کتابThe Power Paradox: How We Gain and Lose Influence. 2016تناقض قدرت: چگونه نفوذ را از دست می دهیم و به دست میآوریم.Book by Dacher Keltnerداکر کلتنر یک روانشناس اجتماعی مشهور است که کارهای جالبی انجام داده است، و این کتاب هم مفصل در یک درس گفتار توضیح داده میشود. سوزان فیسک با وجودی که این کتاب بعد از کتاب او نوشته شده است، ولی از مقالات نویسنده کتاب فوق در کتاب خودش استفاده کرده است. کِلتنِر خلاصه پیامش به آن جمله زیبای لُرد اَکتون (Lord Acton) فیلسوف و مورخ انگلیسی در سده ۱۹ میلادی برمیگردد که میگوید : قدرت فاسد میکند و قدرت مطلق...

۱-آشنایی با اعتیادبه این سوالات دقت کنید:معتادان چه ویژگی هایی دارند؟در ذهن آنها چه می گذارد؟چرا خیلی وقت ها اعتیاد خود را نمی پذیرند؟چگونه باید با آنها برخورد کرد؟آیا باید برای ورود به درمان به آنها فشار آورد؟در جواب سوالهای فوق باید گفت بستگی به مرحله اعتیاد دارد.اول-درک سیر اعتیاد بسیار مهم استالف-علائم اوایل اعتیاد:-دوران طلایی اعتیاد اوائل اعتیاد است-مصرف بسیار لذت بخش است-فرد با عوارض چندانی مواجه نشده است-علاقه ای به درمان ندارد-خود را مشکل دار نمی داندب-علائم پیشرفت اعتیاد-مواد مانند سابق لذت بخش نیستند-روحیه اُفت کرده است-گهگاه تصمیم به ترک دارد ولی دودل است-همکاری برای ترک هنوز جدی نیستج-علائم اعتیاد پیشرفته :-در وضعیت نامساعد است: روحیه خراب شده است-مصرف مواد لذت بخش نیست-خود متوج...

نکاتی برای خانواده ها و مراجعانFacts for Families and Clientsخستگی و بیحالیFatigueیک-انواع خستگیفیزیولوژیکثانویه به بیماریمزمن با منشا روانیدو-علل شایع خستگی ثانویه به بیماریسرطان هابیماری ام اسبیماری های روماتیسمی و اتو ایمونمتعاقب سکته های مغزیبیماری ایدزسه-خستگی در سرطان-در 25 تا 99 درصد بیماران سرطانی دیده می شود-قبل از تشخیص، بعد از تشخیص، بعد از شیمی درمانی و حتی بعد از نجات دیده می شود-ارتباط مستقیمی با شدت سرطان ندارد-مستقل از افسردگی است-بعد از درد شایع ترین شکایت استچهار-خستگی در ام اس-شایع ترین شکایت است-ارتباط مستقیمی با شدت ناتوانی و عوارض نورولوژیک ندارد-مستقل از افسردگی است-ارتباط زیادی با مسئله رضایتمندی از زندگی داردپنج-نکات کلی-20 تا 25 درصد جامعه از خستگی گذرا (2 هفته) رنج...

بخش دوم  : این تلاشگری از کجا میآید؟آیا از نظر تلاشگری بین انسانها تفاوت هست؟ با یک نگاه ظاهری میگوییم بین انسانها تفاوت زیادی از نظر تلاشگری است و برخیها بسیار سختکوش هستند و برخی بسیار کمتر و برخیها مثل کبوترانی هستند که حاضرند ۳۰ بار نوک بزنند تا یک دانه را به دست بیاورند و برخی ها اگر دو بار نوک بزنند و دانه ای نباشد، نوک زدن را رها میکنند. *مفهوم conscientiousness تا چندی پیش که به نظر می آید یک نقش خیلی مثبتی در این زمینه نداشت، باور اشتباه بر این بود که سخت کوشی یک صفت پایدار و ثابت در انسان ها است که سهم زیادی از آن ژنتیکی است ، که آن را به نام conscientiousness یعنی وجدان کاری یا وظیفه شناسی بهعنوان یک ویژگی سرشتی مطرح می کردند که در انسان ها کم و زیاد میشود. پس این ص...

بررسی و نقد کتاب خرد جامعهستیزانمعرفی کتابThe Wisdom of Psychopaths: What Saints, Spies, and Serial Killers Can Teach Us About Success. 2012 خرد جامعهستیزان(سایکوپتها): آنچه قدیسین، جاسوسان و قاتلان زنجیره ای می توانند در مورد موفقیت به ما بیاموزند Book by Kevin Dutton کوین داتِن روانشناسی انگلیسی می باشد. این کتاب مرور خیلی خوبی بر مسئله جامعه ستیزی یا سایکوپاتی دارد. در این درس گفتار از لغت سایکوپات استفاده می کنیم زیرا جامعه ستیز ترجمه لغت sociopath است. میخواهیم ببینیم سایکوپات ها چه کسانی هستند؟ از کجا می آیند؟ چگونه شکل می گیرند؟ نظریه های سبب شناسی آن چه چیزهایی است؟ و آیا آنگونه که ما یک دید کلیشهای برای اینها داریم و اینها را افرادی مخرب و مضر برای جامعه می دانیم، برخ...

نظریه چهارم : قدرت افراطی در داشتن تمرکزاین نظریه می گوید سایکوپاتها قدرت تمرکز افراطی focus دارند. مثلاً گربه در لحظه شکار کبوتر یک تمرکز افراطی دارد، بعضی وقت ها وقتی یک بازی بچه ها را خیلی جذب میکند، بچه ها ماتشان میبرد. دیده شده سایکوپاتها اگر بخواهند روی یک چیزی تمرکز کنند، دنیا را آب ببرد، اینها تمرکز خود را حفظ میکنند، در صورتی که افراد عادی حواسشان پرت میشود. این قدرت بالای تمرکز در این افراد باز به سیستم دوپامینی در مغز آنها برمیگردد.همینجا کوین داتن میگوید ای کاش ما تمرکز این سایکوپات ها را داشتیم.تست استروپبا تستهایی مثل تست استروپ این قدرت تمرکز را متوجه میشوند . مثلاً لغات که اسامی رنگ ها هستند مثل آبی یا قرمز یا سبز یا غیره را به صورتی که هر لغت دارای یک رنگ است، به نمایش می گذ...

تحلیل فیلم قوی سیاهفیلم ساخته دارن آرنوفسکی است.گفته شد که فرایند مواجه شدن با سایه چقدر دردناک است. دوئالیسم یعنی اعتقاد به یک دوگانه خیلی بد. در افسانه های باستان ایرانی آمده که ایزد مینو که خدا بود...

آزمایش اول1-هانا آرنت میگوید وقتی من با آیشمن این همه صحبت کردم در ساختار روانی او هیچ سایکوپاتی یا شرارت یا قساوت ندیدم.2-پژوهش معروف استنلی میلگرام درباره نقش مجازات در یادگیری که از طریق شوک دادن ...

عنوان سمینار برگرفته شده از کتابی است از اریک فروم با عنوان آیا انسان پیروز خواهد شد ترجمه عزت الله فولادوندHunger 7/minUnclean water 3/minIndoor air pollution 3/minMalaria 2/minیعنی ما داریم جلو می آ...

دینامیک پژوهش و پژوهشگران چه است ؟چگونه میشه ذهن پژوهشگران و کار پژوهشی را تقویت کرد؟میدانیم هرم علمی که در نوک اون افراد دانشمندان تاپ یک درصد هستند در حدی است که همه دانشگاه ها علاقه دارند که این اف...

چه کسانی higher achiever های علمی میشوند؟ یعنی چه چیزی در اینها هست که آنها را به آن بالا می رساند؟ انبوهی از مطالعات برای پاسخ به این پرسش وجود دارد که تعدادی از آنها در کشور ما مغفول واقع شده و می ت...

بی حوصلگی boredom (دکتر آذرخش مکری)xa0سه گانه استرس و بی حوصلگی و پول تو جیبی زیاد ، همبستگی زیادی با مصرف مواد مخدر در نوجوانان دارد.xa0بی حوصلگی با مساله دوپامین مرتبط است و لذا دوپامین اگر بالا برود بی...

تاریخچهxa0ملانکولیملانکولی از قدیمی ترین بیماریهای است که بشر می شناخته است.افسردگی را از زمان بقراط به نام ملانکولی شناختهاند. تعریف بقراط از افسردگی : ترس و غمگینی که بیش از اندازه بوده ، ناامیدی ، ب...

آیا مشکلات اخلاقی هم نوعی اختلال روانپزشکی هستند؟ صداقت / دورویی عدالتحسودیبخشندگی/ خسیسیرازداریقناعتتنبلیشجاعتغروربهانه گیریهوسبازی آیا اخلاق جایگاهی در روانپزشکی دارد؟ بهترین پیشبینی کننده وجود اخت...

مقدمه و فلسفه بحث وبلاگ اراده کلمه حیوان نمیتونه خودشو از قید و بند ژنتیک و ارث و محیط و بیولوژی رها کنه. رها شدن نسبی از ارث و ژنتیک و گذشته و محیط و بیولوژی و جامعه و سنت و تاریخ »»»خودش جبر است (( اسم نوع خ...