روان شناسی نگرش

معرفی کتاب تلخ و شیرین بخش اول /دکتر مکریمعرفی کتابBittersweet: How Sorrow and Longing Make Us Whole. 2022تلخ و شیرین: چگونه اندوه و اشتیاق ما را سلامت میسازد(چگونه اندوه و حسرت ما را کامل می کند)Book by Susan Cainکتاب دیگر سوزان کین در زیر معرفی شده است.معرفی کتابQuiet Power: The Secret Strengths of Introverts . (2016) قدرت سکوت: نقاط قوت پنهان درونگراها Book by Erica Moroz, Gregory Mone, and Susan Cain کتاب مشهور دیگر سوزان کین که مخصوصا در ایران مشهور است، در زیر آمده است.معرفی کتابQuiet: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking (2012)سکوت : قدرت درونگراها در جهانی که از سخن گفتن نمیایستدBook by Susan Cainکتاب فوق توسط چندین مترجم و ناشر به فارسی ترجمه شده که در زیر...

معرفی کتاب تلخ و شیرین بخش دوم /دکتر مکریمفهوم Effortless perfection کمالگرایی بدون تلاشگرینویسنده میگوید : این نگرش تفکر مثبت و فرار افراطگونه از هر چیز منفی به یک رویکرد دیگر منجر شده که به آن کمالگرایی بدون تلاشگری گفته میشود. این مفهوم یعنی من نه تنها مهم است که کامل باشم و یک کمالگرایی و موفقیت داشته باشم، بلکه باید این موفقیت را بدون زور زدن بدست آورده باشم و این مفهوم بخصوص در بین دانشجوها خیلی دارد با ارزش می شود. پس در مفهوم کمال گرایی بدون تلاش کردن فرد نه تنها باید نشان بدهد کامل است، بلکه باید نشان بدهد بدون زور زدن کامل است. مثلا خیلیها در صفحات شبکههای اجتماعی خود می نویسند: من پولدار هستم، ولی جون هم نمیکنم و پول همینطور خودش برایم می آید، چون مثلاً خیلی باهوشم یا خیلی خوب فکر...