روان شناسی نگرش

Book The Blank Slate : Mode Denial of Human Nature html,ugly Author(s): Steven Pinker Publisher: Viking, Year: 2002 Book Enlightenment Now: The Case for Reason, Science, Humanism, and Progress Author(s): Steven Pinker Publisher: Viking, Year: 2018 ISBN: 0525427570,9780525427575 Search in WorldCat | Search in Goodreads | Search in AbeBooks | Search in Amazon.com Book Virtuous Violence: Hurting and Killing to Create, Sustain, End, and Honor Social, ...ادامه مطلب

معرفی کتاب تلخ و شیرین بخش اول /دکتر مکریمعرفی کتابBittersweet: How Sorrow and Longing Make Us Whole. 2022تلخ و شیرین: چگونه اندوه و اشتیاق ما را سلامت میسازد(چگونه اندوه و حسرت ما را کامل می کند)Book by Susan Cainکتاب دیگر سوزان کین در زیر معرفی شده است.معرفی کتابQuiet Power: The Secret Strengths of Introverts . (2016) قدرت سکوت: نقاط قوت پنهان درونگراها Book by Erica Moroz, Gregory Mone, and Susan Cain کتاب مشهور دیگر سوزان کین که مخصوصا در ایران مشهور است، در زیر آمده است.معرفی کتابQuiet: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking (2012)سکوت : قدرت درون‌گراها در جهانی که از سخن گفتن نمی‌ایستدBook by Susan Cainکتاب فوق توسط چندین مترجم و ناشر به فارسی ترجمه شده که در زیر آمده است.۱-ترجمه عنوان در فارسی : سکوت؛ قدرت درونگراها در جهانی که قادر نیست از سخن گفتن باز ایستد!نویسنده:سوزان کینمترجم:ناهید سپهرپور ۱۳۹۷ چاپ دومنشر : نوین توسعه۲-ترجمه عنوان در فارسی : سکوت (قدرت درون گراها در جهانی که از سخن گفتن نمی ایستد)نویسنده: سوزان کینانتشارات: البرز ۱۴۰۰ چاپ یازدهممترجم: درسا عظیمی۳-ترجمه عنوان در فارسی : سکوت قدرت درون‌گراها در دنیایی که از حرف‌زدن باز نمی‌ایستدمؤلف: سوزان کین ناشر: منظومه نگاران ۱۳۹۳مترجمان: نعیمه اعتدال‌مهر، نرگس جوادیان‌قمی۴-ترجمه عنوان در فارسی : سکوت: قدرت درون‌گراها در دنیایی که بی‌وقفه حرف می‌زندمؤلف: سوزان کین ناشر: کتابسرای تندیس ۱۳۹۶مترجم: سیمین موحد۵-ترجمه عنوان در فارسی : سکوت قدرت درونگراها در دنیایی که ازحرف زدن باز نمی‌ایستدانتشارات هورموزدمترجمان : محسن ملکی، سپیده صفریتوضیحی مختص, ...ادامه مطلب

معرفی کتاب تلخ و شیرین بخش دوم /دکتر مکریمفهوم Effortless perfection کمال‌گرایی بدون تلاشگرینویسنده می‌گوید : این نگرش تفکر مثبت و فرار افراط‌گونه از هر چیز منفی به یک رویکرد دیگر منجر شده که به آن کمال‌گرایی بدون تلاشگری گفته می‌شود. این مفهوم یعنی من نه تنها مهم است که کامل باشم و یک کمال‌گرایی و موفقیت داشته باشم، بلکه باید این موفقیت را بدون زور زدن بدست آورده باشم و این مفهوم بخصوص در بین دانشجوها خیلی دارد با ارزش می شود. پس در مفهوم کمال گرایی بدون تلاش کردن فرد نه تنها باید نشان بدهد کامل است، بلکه باید نشان بدهد بدون زور زدن کامل است. مثلا خیلی‌ها در صفحات شبکه‌های اجتماعی خود می نویسند: من پولدار هستم، ولی جون هم نمیکنم و پول همینطور خودش برایم می آید، چون مثلاً خیلی باهوشم یا خیلی خوب فکر می کنم.یا مثلا فرد دیگری در صفحه اجتماعی خود می نویسد : من مرتب قهرمان ورزشی هستم یا  من تناسب اندام دارم. ولی وقتی صفحه او را بررسی کنید، میبینید هرچه عکس می گذارد یا در حال خرید هست، یا در حال مهمانی هست یا نشسته و دارد پیتزا میخورد و این سوال به ذهن ببیننده میرسد که پس چطور این اندام زیبا را دارد. در اینجا دیگر فرد از خودش عکسی نمیگذارد که مثلاً با یک لباس عرق کرده در باشگاه با سختی در حال تمرین بدنسازی است، و فرد این وضعیت های خودش را نشان می دهد و یا معرفی نمی‌کند، بلکه باید نشان بدهد با یک تجمل و بدون تلاش به موفقیت در تناسب اندام یا موفقیت ورزشی رسیده است.سندرم اردک Duck syndromeاصطلاح سندرم اردک را دانشجویان استنفورد مطرح کردند که استفاده این اصطلاح به بقیه نویسندگان هم سرایت کرد. اگر دقت کنید اردک روی آب خیلی آرام حرکت می کند، و وقتی شما از بالای سطح آب اردک را نگاه, ...ادامه مطلب

مقدمه‌ای در باب حسادت خارج از کتاببخش وسیعی از باورهای مردم ریشه در حسادت داره مثل نذر یا اسپند دود کردنEnvy : حسادت یعنی شما از داشتن کالایی در دست دیگران ناراحت هستیحسد یا حسادت یک احساس مرکب است و شامل :1-خشونت و نفرت2-ناتوانی : اون امکانات که اون داره من در توان خودم نمیببنم که داشته باشم ۳-استحقاق : آیا چیزی که اون داره واقعا حقشه که داشته باشه۴-حقارت عمومی یا خودکم بینی و شاید برای همین است که اعتراف به ان سخت است.۵-خوردن حق : اگه اون امکانات رو داشته حق منو خورده یعنی اگر سهم اون کم بشه سهم من بیشتر میشه.راهکارهای مردمان باستان برای فرار از احساس حسادتجادوی سفید : یعنی کاری کن فلان چیز به من برسهجادوی سیاه : کاری کن فلان بلا سر فلانی بیادحسادت نهادینه شده: بشر اولیه و پیش مدرن خیلی حسود بودهاز دیدگاه تربیتی گفته میشود که فاصله سنی افراد با برادر خواهرشون عامل حسادت است.انسان‌شناس‌ها میگفتند : در جوامعی که کالا محدود است ،مردم حسودترند. پی برای اینکه حسادت بشر کم بشود، باید تولید بالا برود. وقتی جامعه رشد کنه و تولید بالا بره مردم حسادتشون کم میشه.حسادت بین نسلها : پیرترها به جوون‌ترها یا پدرها به بچه‌ها حسادت میکردند.سرکوب کردن حسادت : عملی نُرم در جامعه پیش‌مدرن بوده ، ولی در جامعه صنعتی به راحتی اعلام میشه و میگه تو هم برو تلاش کن تو هم بدست بیارش.جوامع مدرن از حسادت به رقابت میرسند. در جامعه‌شناسی میگویند : چینی ها وحشتناک حسودند.-روشهای کاهش حسادت :۱-افزایش درآمد و کاهش قیمت۲-پوپولوکس : داشتن اجناس لوکس و زیبا ولی ارزون حسادت را کاهش میدهد۳-اپولوکس : برندهای معروف کپیشون هم به بازار اومد، اجناس گران قیمت ورژنهای ارزونشون هم پیدا میشود و اینها را, ...ادامه مطلب

نتایج بالا رفتن فرد در هرم قدرت الف-تناقض‌ِقدرت : یعنی قدرت ذهن‌خوانی باعث افزایش قدرت و رسیدن به قدرت باعث کاهش قدرت ذهن‌خوانی میشود معرفی کتابThe Power Paradox: How We Gain and Lose Influence. 2016تناقض قدرت: چگونه نفوذ را از دست می دهیم و به دست می‌آوریم.Book by Dacher Keltnerداکر کلتنر یک روانشناس اجتماعی مشهور است که کارهای جالبی انجام داده است، و این کتاب هم مفصل در یک درس گفتار توضیح داده میشود.‌ سوزان فیسک با وجودی که این کتاب بعد از کتاب او نوشته شده است، ولی از مقالات نویسنده کتاب فوق در کتاب خودش استفاده کرده است. کِلتنِر خلاصه پیامش به آن جمله زیبای لُرد اَکتون (Lord Acton) فیلسوف و مورخ انگلیسی در سده ۱۹ میلادی برمیگردد که میگوید : قدرت فاسد میکند و قدرت مطلقه مطلقا فاسد میکند. در این کتاب گفته می‌شود :  آن چیزی که باعث می‌شود شما قدرت به دست بیاوری، توانایی شما در خواندن ذهن و احساسات دیگران است. مثلاً بفهمیم نیازشان چیست و چه چیزی دوست دارند، دنبال چه چیزی هستند و این باعث می‌شود که شما قدرت به دست بیاوری ، بعد می گوید وقتی قدرت را به دست آوردید، توانایی شما به ضد خودش تبدیل می شود، یعنی وقتی قدرت به دست آوردید، دیگر نمی توانید ذهن و یا نیاز و یا احساسات دیگران را بفهمید، و آن چیزهایی که در ذهن خودتان است را آن وقت روی ذهن دیگران برون‌فکنی می‌کنید. درست است که طبق نظر سر مايکل مارموت" (Sir Michael Marmot)، استاد اپيدمی شناسی و بهداشت عمومی در دانشگاه کالج لندن : از نظر بدنی روی نوک هرم رفتن به نفع فرد می شود، ولی روی نوک هرم قدرت رفتن از نظر ذهنی به ضرر فرد می شود، یعنی وقتی قدرت به دست می‌آورید قدرت ذهن خوانی دیگران در شما افول پی, ...ادامه مطلب

بررسی و نقد کتاب خرد جامعه‌ستیزانمعرفی کتابThe Wisdom of Psychopaths: What Saints, Spies, and Serial Killers Can Teach Us About Success. 2012 خرد جامعه‌ستیزان(سایکوپتها): آنچه قدیسین، جاسوسان و قاتلان زنجیره ای می توانند در مورد موفقیت به ما بیاموزند Book by Kevin Dutton کوین داتِن روانشناسی انگلیسی می باشد. این کتاب مرور خیلی خوبی بر مسئله جامعه ستیزی یا سایکوپاتی دارد. در این درس گفتار از لغت سایکوپات استفاده می کنیم زیرا جامعه ستیز ترجمه لغت sociopath است. میخواهیم ببینیم سایکوپات ها چه کسانی هستند؟ از کجا می آیند؟ چگونه شکل می گیرند؟ نظریه های سبب شناسی آن چه چیزهایی است؟ و آیا آنگونه که ما یک دید کلیشه‌ای برای اینها داریم و اینها را افرادی مخرب و مضر برای جامعه می دانیم، برخی از صفت های این افراد به درد انسانهای سالم و درستکار هم می خورد یا نه؟ کتاب اشاره خیلی بِروز و روانی دارد که در مغز و روان اینها چه می گذرد که این افراد سایکوپت می‌شوند؟ کتاب دیگر این نویسنده در زیر آمده که کتاب خوبی برای خواندن به نظر میرسد‌.معرفی کتابBlack and White Thinking: The Burden of a Binary Brain in a Complex World. 2020تفکر سیاه و سفید: بار یک مغز باینری در یک دنیای پیچیدهBook by Kevin Duttonویژگیهای سایکوپات‌هارابرت هِر Robert D. Hare یکی از نظریه پردازان معاصر و مهم در زمینه سایکوپاتیست می باشد. ایشان پرسشنامه‌ای به‌ نام PCL را ابداع کرده است که مخفف psychopathy check list میباشد. که ۲۰ گزینه بیشتر ندارد و افراد به آن صفر یا یک یا دو امتیاز می‌دهند، و ماکسیمم امتیاز یک فرد در آن چهل میتواند باشد.( ۰، مورد صدق نمی‌کند، ۱، تا حدودی صدق می‌کند، ۲، مورد قطعا صدق می‌کند). نمرات, ...ادامه مطلب

نظریه چهارم : قدرت افراطی در داشتن تمرکزاین نظریه می گوید سایکوپات‌ها قدرت تمرکز افراطی focus دارند. مثلاً گربه در لحظه شکار کبوتر یک تمرکز افراطی دارد، بعضی وقت ها وقتی یک بازی بچه ها را خیلی جذب میکند، بچه ها ماتشان میبرد. دیده شده سایکوپات‌ها اگر بخواهند روی یک چیزی تمرکز کنند، دنیا را آب ببرد، این‌ها تمرکز خود را حفظ می‌کنند، در صورتی که افراد عادی حواسشان پرت میشود. این قدرت بالای تمرکز در این افراد باز به سیستم دوپامینی در مغز آنها برمیگردد.همینجا کوین داتن میگوید ای کاش ما تمرکز این سایکوپات ها را داشتیم.تست استروپبا تستهایی مثل تست استروپ این قدرت تمرکز را متوجه میشوند . مثلاً لغات که اسامی رنگ ها هستند مثل آبی یا قرمز یا سبز یا غیره را به صورتی که هر لغت دارای یک رنگ است، به نمایش می گذارد، مثلاً کلمه آبی را با رنگ زرد می‌نویسند. بعد به فرد می گویند رنگ کلمه را بگو نه اینکه کلمه را بخوانی، در اینجا مغز فرد چون کلمه آبی را با رنگ زرد می‌بیند، برایش تداخل ایجاد می شود و لذا نمی تواند سریع بگوید زرد و با کمی تأمل رنگ را بیان می‌کند، ولی اگر کلمه آبی را به صورت آبی رنگ نوشته باشید، آنگاه سریعا می‌توانید بگویید رنگش آبی است. دیده شده تداخل در سایکوپات‌ها کمتر است، یعنی وقتی روی گفتن رنگ‌ها تمرکز می کنند، راحت‌تر از بقیه این تست را انجام می‌دهند. از طرفی سایکوپات وقتی تمرکز می کند ترس او ریخته شده و تپش قلب پیدا نمی کند. پس چه بسا اصل دوم بیشتر اینگونه توضیح داده می‌شود که اینها ابر‌تمرکز کننده‌ها هستند و برای همین است که اینها در شلوغی بازار خیلی راحت وقتی می‌خواهند برای سرقت ، قفل مغازه را با سیخ باز کنند، اصلاً حالت ترسی ندارند، ولی خوب طبعاً یک جاهایی هم گیر می افتد.نظ, ...ادامه مطلب

تحلیل فیلم قوی سیاهفیلم ساخته دارن آرنوفسکی است.گفته شد که فرایند مواجه شدن با سایه چقدر دردناک است. دوئالیسم یعنی اعتقاد به یک دوگانه خیلی بد. در افسانه های باستان ایرانی آمده که ایزد مینو که خدا بود, ...ادامه مطلب

لحظه اوجنام کتاب: لحظه اوجنویسنده ملیندا گیتسمترجم :منصور بیگدلیناشر: انتشارات بهار سبز«ملیندا گیتس» ۵۵‌ساله است و در دالاس تگزاس بزرگ شده‌است، به‌نقل از «مجله فوربس» پس از «آنگلا مرکل» و «دیلما روسف», ...ادامه مطلب

فصل اول درباره آثار ادوارد هاپر است. این فصل تنها فصل از کتاب بود که به صورت اختصاصی راجع به هنرهای تجسمی حرف میزد. راجع به هر کدام از فصل های این کتاب ، آلن دوباتن یک کتاب نوشته است، یعنی هر کدام از , ...ادامه مطلب

  رفتار درمانی behavior therapy      counter-conditioning   اولین کسی که مداخله رفتار درمانی را شروع کرد خانمی است بنام مری کاور جونز.....کیس معروف او پیتر کوچولوست....کیس معروف فروید هانس کوچولوست و کیس معروف واتسون ، آلبرت کوچولو بود.   شیرینی و شکلات را همزمان با حیوانی که پیتر می ترسید به کودک عرضه کرد و باعث شد فوبی ها از کودک گرفته شود و اسم او را ضد شرطی سازی گذاشت.   در پنجاه سال بعد رفتار درمانی روی همین اصل استوار بود.   مری کاور جونز را مادر رفتار درمانی معاصر می نامند.     نظریه معروف نظریه دو عاملی فوبیا از هوارت مورر است که این چنین است :   فوبیا مثلا ترس از سگ,رفتار درمانی دکتر علی اکبر سیف,رفتار درمانی دکتر سیف,رفتار درمانی شناختی دکتر قاسم زاده,تغییر رفتار و رفتاردرمانی دکتر سیف,کتاب رفتار درمانی دکتر سیف,کتاب رفتار درمانی دکتر علیرضا تبریزی,کتاب رفتار درمانی دکتر تبریزی,دانلود کتاب رفتار درمانی دکتر سیف,دکتر رفتار درمانی ...ادامه مطلب