روان شناسی نگرش

۱-آشنایی با اعتیادبه این سوالات دقت کنید:معتادان چه ویژگی هایی دارند؟در ذهن آنها چه می گذارد؟چرا خیلی وقت ها اعتیاد خود را نمی پذیرند؟چگونه باید با آنها برخورد کرد؟آیا باید برای ورود به درمان به آنها فشار آورد؟در جواب سوالهای فوق باید گفت بستگی به مرحله اعتیاد دارد.اول-درک سیر اعتیاد بسیار مهم استالف-علائم اوایل اعتیاد:-دوران طلایی اعتیاد اوائل اعتیاد است-مصرف بسیار لذت بخش است-فرد با عوارض چندانی مواجه نشده است-علاقه ای به درمان ندارد-خود را مشکل دار نمی داندب-علائم پیشرفت اعتیاد-مواد مانند سابق لذت بخش نیستند-روحیه اُفت کرده است-گهگاه تصمیم به ترک دارد ولی دودل است-همکاری برای ترک هنوز جدی نیستج-علائم اعتیاد پیشرفته :-در وضعیت نامساعد است: روحیه خراب شده است-مصرف مواد لذت بخش نیست-خود متوجه مشکلات است اما دوست ندارد سرزنش شود-تصمیم به ترک دارد اما مرتب تعلل می کندد-ویژگی‌های مرحله اقدام به ترک-خود اقدام به ترک می کند-انگیزه بالایی برای رهایی از مواد دارد-علاقمند است رها شوددوم- بهبودی خود به خودی : برخی از مصرف کنندگان قبل از رسیدن به مرحله ”ج“ خود به خود ترک می کنند و خوشبختانه تعداد این گروه قابل توجه استسوم- بخش عمده ای از عمر مصرف کنندگان مواد در حس دودلی Ambivalence به مواد مخدر می گذردچهارم- علت عود معتادان : بیشتر ناشی از ناتوانی در پرهیز از مواد است تا نشانی از عدم صداقت یا فریبکاریپنجم- طرز برخورد با فرد مصرف کننده : تا حد زیادی به مرحله اعتیاد مرتبط استششم- مفهوم ته خط : باور ما بر این است که لازم نیست معتادان حتماً به انتهای خط برسند تا ترک کنندهفتم- انگیزه برای درمان در معتاد :۱- لازم نیست انگیزه مصرف کنندگان برای ترک به کمال برسد تا درمان آغاز شود۲-ترک بخاطر ام, ...ادامه مطلب

وبلاگ روان کلمه وبلاگ درمانی کلمه و وبلاگ اخلاق کلمه   مراجع چه تصویری از درمانگر تو ذهنش داره و درمانگر هم یک تصویر از درمانگر تو ذهنش داره . اگر این دو تا تصویر یکسان باشه وقتی مراجع از مطب بیرون میره راضیه. _درمانگر مثل یک آینه , ...ادامه مطلب

۱-اصلا روان درمانی فایده داره؟ در سال ۱۹۵۲ آیزنک ادعا کرد که روان درمانی اصلا فایده ای ندارد و حتی اونایی که به روان درمانی نمی روند زودتر خوب میشوند. ولی برخی شخصیتهای دیگه در آن زمان ادعا کردند که , ...ادامه مطلب

بخش ششم : تحقق اهداف درمانی    فصل ۲۵ بهبود ادراک خویشتن و توانایی تنظیم عزت نفس   زندگی صحنه نبردی برای عزت نفس ماست و هر روز حس خویشتن ما ضربانی کوچک و بزرگ را دریافت میکند. توانایی ما در تنظیم عزت نفس یعنی ض داشتن در برابر ضرباتی که هر روزه در سفر,تحلیلیدبورا,کابانیس ...ادامه مطلب

روان درمانی تحلیلی راهنمای بالینی دبورا ل. کابانیس بخش اول : روان درمانی تحلیلی چیست؟ فصل ۱ : درمان برای یک ذهنِ در حرکت اصل پویایی روان به معنی ذهن در حال حرکت است. باور اصلی روان پویشی این است که فعالیت ذهنی ناخودآگاه افکار، احساسات و رفتار خودآگاه ما را تحت تاثیر قرار میدهد.روان درمانی تحلیلی به هر درمانی گفته میشود که بر مبنای  این باور اصلی قرار دارد. آشکار سازی و حمایت  گاهی اوقات تش,روان,درمانی,تحلیلیدبورا,کابانیس,فصلتا ...ادامه مطلب

بخش چهارم : گوش کنید/تعمق کنید/مداخله کنید   گوش دادن مرحله ای است که اطلاعات در آن جمع آوری میشود و در مرحله تعمق این اطلاعات پردازش شده و تصمیم میگیریم چه وقت و چگونه مداخله کنیم.مداخله مرحله ای است برای آشکار کردن مطالب ناخودآگاه یا حمایت از کارکرد تضعیف شده ایگو ، بصورت کلامی با بیمار تعامل داریم.   فصل۱۶ : گوش دادن را بیاموزیم    شیوه های مختلف گوش دادن :  ۱-گوش دادن فراگیر : در اینجا به مو,روان,درمانی,تحلیلیدبورا,کابانیس,فصلتا ...ادامه مطلب

بخش پنجم : اجرای روان درمانی تحلیلی : تکنیک    فصل ۱۹ : عاطفه    حل مشکلاتی که در تجربه و تشخیص احساسات و ارتباط آنها با تجربه برای بیماران وجود دارد به بیماران برای درک بهتر احساساتشان کمک میکند.به عنوان درمانگر توانایی شما در تحمل شدت عاطفه بیمار ، آرام ماندن و کمک به آنها در به کلمه در آوردن احساسات، شیوه ای سالم برای مدیریت عواطف در اختیار ایشان میگذارد.   تکنیک در شروع درمان با عاطفه غالب می,روان,درمانی,تحلیلیدبورا,کابانیس,فصلتا ...ادامه مطلب

بخش سوم  آسیبهای قابل توجه در زمینه خودانگاره و روابط با دیگران درمان را طولانی تر میکند، گاهی ۵۰ تا ۱۰۰ جلسه و حتی بیشتر لازم است. خودانگاره مثبت و رابطه انطباقی با دیگران شالوده ای است که سلامت روانی روی آن قرار میگیرد. فصل نهم بازسازی خود : ایجاد شفقت و مراقبت نسبت به خود -هدف این فصل نشان دادن نحوه بازسازی حس خود ، از طریق حساسیت زدایی عاطفه هراسی هایی با محوریت احساس های مثبت در مورد خود است. -موارد تمرکز بر روی بازسازی خود  ۱-نمره ارزیابی کلی عملکرد بیمار زیر پنجاه است ۲-مشکلات در رابطه با مراقبت از خود ، عزت نفس و اعتماد به نفس ۳-مشکلات کنترل تکانه (کنش نمایی ، انفجار خشم، سو مصرف,درمان,عاطفه,هراسی,فصلو ...ادامه مطلب

درمان تشخیص های خاص : ارتباط بین تشخیص های DSM و عاطفه هراسی هاالف-چگونه عاطفه هراسی ها، زیربنای تشخیص ها را تشکیل می دهند و بواسطه نفع اولیه و ثانویه حفظ میشوند ضمنا بسیاری از این تشخیص ها  به عنوان عاطفه هراسی هایی پیرامون احساس ها در قطب احساس مثلث تعارض قرار میگیرند که باید حساسیت زدایی شوند.۲-نفع اولیه و ثانویه موجب تداوم علائم تشخیصی میشوند.توانایی تحمل عاطفه توسط بیمار، قابلیت از دست رفته ای است که او باید در درمان بدست آورد. ب-ادغام سرشت و تربیت : مدل زیستی روانی اجتماعی مشکلات روانی بیماران ما نه تنها از طبیعت و تربیت ناشی میشوند ، بلکه ترکیبی از هردوی آنها هستند.روان درمانی پویشی کوت,درمان,عاطفه,هراسی,فصلو ...ادامه مطلب

درمان عاطفه هراسی مقدمه برخلاف روانکاوی کلاسیک در روان درمانی پویشی کوتاه مدت درمانگر فعال است و خنثی نیست. دلبستگی سالم به معنی وجود تعادل میان استقلال و وابستگی متقابل است همراه با روابطی صمیمانه و اصیل بخش ۱:نظریه ، ارزیابی و فرمول بندی فصل ۱: عاطفه و عاطفه هراسی در درمان کوتاه مدت -مدل روان ,درمان,عاطفه,هراسی,فصلتا ...ادامه مطلب

بخش دوم : مرور کلی اهداف روان درمانی پویشی کوتاه مدت   الف-زمانی که بیش از یک عاطفه هراسی هسته ای وجود دارد ، به فشار زاترین مشکل و شهود بالینی  یا حتی آزمایش و خطا برای انتخاب کانون اولیه  توجه میکنند .قواعد مشخصی  وجود ندارد فقط توجه به چند نکته لازم است : ۱-مشکلات مربوط به احساس های خود از قبیل ف,درمان,عاطفه,هراسی,فصلو ...ادامه مطلب

فصل هفتم   بازسازی عاطفه : تجربه عاطفه ۱-مرور کلی تجربه عاطفه تجربه عاطفه قلب درمان پویشی کوتاه مدت موثر ترین مواجهه زمانی اتفاق می افتد که بیمار بتواند سطوح متوسط تا بالای تجربه عاطفه نظیر هق هق کامل یا خشم کشنده را تجربه نماید.میبایست به بیمار کمک کرد با گامهای کوچک در عین تنظیم اضطراب به سمت,درمان,عاطفه,هراسی,فصلو ...ادامه مطلب

  رفتار درمانی behavior therapy      counter-conditioning   اولین کسی که مداخله رفتار درمانی را شروع کرد خانمی است بنام مری کاور جونز.....کیس معروف او پیتر کوچولوست....کیس معروف فروید هانس کوچولوست و کیس معروف واتسون ، آلبرت کوچولو بود.   شیرینی و شکلات را همزمان با حیوانی که پیتر می ترسید به کودک عرضه کرد و باعث شد فوبی ها از کودک گرفته شود و اسم او را ضد شرطی سازی گذاشت.   در پنجاه سال بعد رفتار درمانی روی همین اصل استوار بود.   مری کاور جونز را مادر رفتار درمانی معاصر می نامند.     نظریه معروف نظریه دو عاملی فوبیا از هوارت مورر است که این چنین است :   فوبیا مثلا ترس از سگ,رفتار درمانی دکتر علی اکبر سیف,رفتار درمانی دکتر سیف,رفتار درمانی شناختی دکتر قاسم زاده,تغییر رفتار و رفتاردرمانی دکتر سیف,کتاب رفتار درمانی دکتر سیف,کتاب رفتار درمانی دکتر علیرضا تبریزی,کتاب رفتار درمانی دکتر تبریزی,دانلود کتاب رفتار درمانی دکتر سیف,دکتر رفتار درمانی ...ادامه مطلب